Lydia Sauseng
Über Lydia
Wie mein Weg begann...
Mein Leben verlief bis zu einem gewissen Punkt absolut der Norm entsprechend.
Es gab Tage, an denen alles reibungslos lief und ich meinte, der glücklichste Mensch auf Erden zu sein. Und es gab Tage, an denen ich fast verzweifelte und am liebsten alles hingeschmissen hätte, weil mir manche Probleme über den Kopf zu wachsen schienen. Insgesamt, meinte ich, hatte ich ein völlig „normales“ Leben. Ich fragte mich allerdings immer häufiger: „Ist das alles, was das Leben zu bieten hat? Bin ich wirklich glücklich?“.
Um den Schwierigkeiten des Alltags zu entfliehen, malte ich mir die wunderbarsten Erlebnisse aus – doch es waren stets nur Tagträume und die Realität holte mich wieder ein.
Aus heutiger Sicht weiß ich, dass zwischen Norm und Normalität Welten liegen! Die Norm ist das, was viele oder alle machen – das bedeutet jedoch nicht, dass es auch „normal“ ist – im Sinne von „so soll es sein, so ist es gesund“.
Zurück zu "normal"?
Da ich mit meinen Lebensumständen immer unzufriedener wurde, wandte ich mich an jemanden mit psychologischem Knowhow, der zu meinem Lehrer und Mentor wurde. Ich wollte meine Probleme besprechen und dahinterkommen, was mit mir nicht stimmte. Ich wollte ändern, was schief lief, wieder zurück zu „normal“ – ohne zu wissen, dass es eben DAS gerade nicht war!
Die Wende kam mit der Erkenntnis, dass ich im Grunde keine Ahnung hatte wer ich war, was mich ausmachte, was ich vom Leben wollte oder das Leben von mir. Ich wusste nicht, wo mein Platz im Leben und meine Bestimmung waren. Meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse hatte ich viel zu lange hinten angestellt, um bloß keinen Ärger mit anderen heraufzubeschwören. Diese Erkenntnis saß!
Schritt für Schritt
Mithilfe meines Mentors gelang es mir Schritt für Schritt, mein Leben umzukrempeln und jene Anteile von mir zu integrieren, denen ich jahrzehntelang wenig bis keine Beachtung geschenkt hatte.
Fasziniert von der großen Veränderung in meinem eigenen Leben und inspiriert durch die Unterstützung von Menschen, die den Weg zur Selbstverwirklichung bereits selbst gegangen waren, entschloss ich mich, die Ausbildung zur Lebensberaterin zu beginnen.
Daher sehe ich es nun als meine Aufgabe an, mein Wissen und meine Berufserfahrungen im pädagogischen und psychologischen Bereich weiterzugeben, um anderen zu ermöglichen, auch ihr Leben aktiv zu gestalten.
Als Dipl. Lebensberaterin in Ausbildung und Supervision greife ich dabei auf eine Vielzahl von effektiven Zugängen und Methoden zurück.
Was ich anbiete
Ich helfe dir, in Kontakt mit deinen Gefühlen zu kommen, sodass du sie einordnen, annehmen und bei Bedarf korrigieren kannst. Wir finden außerdem heraus, welche Werte dir wichtig sind und welche verinnerlichten Werte du lieber ändern möchtest. Denn nach ihnen richtest du (auch unbewusst) dein Leben aus – Werte geben Orientierung.
Du erhältst Klarheit über dich und dein Umfeld, wirst selbstbewusster und gewinnst Methoden, deine Beziehungen neu zu gestalten.
Ich zeige dir, wie du mit dir selbst und deiner Vergangenheit Frieden schließen kannst – der Schlüssel für eine lebenswerte und glückliche Zukunft.
Meine Arbeit
Die Schwerpunkte meiner Arbeit sind:
- Gefühle verstehen und integrieren
- Hochsensibilität
- Arbeit mit dem Inneren Kind
- Selbstannahme und Selbstliebe
- Sinnfindung
- Beruf – Berufung
- Pro-Aktive Lebensgestaltung
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
- Resilienz – die Kraft, standzuhalten
- Entscheidungsfindung
- Beziehungscoaching & Kommunikation
- Mann-Frau-Dynamik
- Sexualität
- Verstehen und verstanden werden
- Grenzen setzen, Grenzen wahren
- Eltern-Kind-Beziehung
- Traumanalyse
- Lebensfragen
- Glaubensfragen und Spiritualität
