Dein Körper ist eine Begegnung mit dir selbst. Unmittelbar und direkter als in deinem Geist. Eine Begegnung mit deiner Vergangenheit, deiner Gegenwart und deiner Zukunft. Eine Begegnung mit deinen Ängsten, deinen Hoffnungen und Sehnsüchten. Mit deinem Selbstbewusstsein, deinem Glauben an dich selbst. In deinem Körper begegnest du auch deiner Einsamkeit und deinem Schmerz. Gerade dann, wenn du sie am wenigsten fühlen willst.
Der Körper als Schlüssel
Dein Körper ist die Kristallisation deiner Gedanken, die Aufzeichnung deiner Gewohnheiten. Dein fleischgewordener Geist. Und gleichzeitig viel mehr. Dein Körper ist auch der Schüssel zu deinem Geist und sogar deiner Seele. Kaum etwas kann dich so tief im Inneren erreichen wie eine Be-rühr-ung. Kaum etwas kann so heilen wie eine wirklich innige Umarmung aus ganzem Herzen. Und kaum etwas kann so viel von uns offenbaren, wie ein tiefer Blick in die Augen. Aus der Angst erkannt zu werden, blicken wir zu Boden. Und doch erzählt unser Körper einfach alles. Die Art, wie wir uns bewegen, sprechen, uns halten, im Leben stehen. Jede Krankheit offenbart schonungslos die Baustellen in unserem Leben, die wir noch nicht fertig gestellt haben. Sie zeigen den Schmerz, der noch wahrgenommen werden will, die Bedürfnisse die anerkannt werden wollen. Unser Körper ist das Kampffeld unserer ungelösten inneren Konflikte, selbst dann wenn wir behaupten keine zu haben. Unser Körper ist ehrlicher, als wir es jemals sein würden.
Dein Körper: Feind oder Freund?
In unserer Kultur kämpfen wir häufig gegen unseren Körper und seine Bedürfnisse. Viele betrachten ihren eigenen Körper als einen Feind. So wie wir auch gegen uns selbst kämpfen und glauben, nicht gut genug zu sein. Ja, der eigene Körper kann ein Feld der Auseinandersetzung, der Herausforderung sein und es kann auch Sinn machen, manchmal die eigenen Grenzen zu testen. Aber ein Feind, der besiegt werden muss? Oder doch vielmehr ein Freund, der uns etwas zeigt, uns führt und der mit uns zusammenarbeitet, wenn wir es zulassen und zuhören. Was willst du mir sagen, mir zeigen?
Begegnung mit Anderen & uns selbst
Unser Körper ist auch der Ort der Begegnung mit Anderen. Natürlich können wir uns einen Körperpanzer und eine Kampfmaschine bauen und uns einreden, dass wir dadurch unverwundbar sind. Aber wahr wird es dadurch nicht. Genauso wenig, wie das perfekte Äußere unsere Selbstzweifel erfolgreich heilt und verbirgt. Beides geht auf Kosten der Nähe, die wir erleben könnten, wenn wir uns öffnen und verletzlich zeigen.
Und vor allem ist dein Körper der Weg zu dir selbst, der Weg zur Entfaltung deines wahren Seins, deiner Berufung und das gilt auch, wenn du gelähmt im Bett liegst.
Wie könnten wir da behaupten, Körper, Geist und Seele wären getrennte Bereiche? Und genau darum bietet das Lebenskompetenz-Forum dieser Verbindung viel Raum. Schau dazu gerne auch auf unserem YouTube-Kanal „Lebenskompetenz-Forum“ vorbei.
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